Tag - ΑΕΡΟΒΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πρόγραμμα προπόνησης με το βάρος του σώματος (θα το κάνεις οπουδήποτε) – Shape.gr

Νέος Ν.4605/19 Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου ΚατσέληΥπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία. Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Ασκήσεις για πόδια σε μηχάνημα: Το 30λεπτο πρόγραμμα στο μηχάνημα με τα σκαλοπάτια (stairclimber) – Shape.gr

Οι ασκήσεις για πόδια σε μηχάνημα που θα βρεις στο γυμναστήριο είναι μια safe λύση για όταν δεν έχεις χρόνο και ψάχνεις κάτι που θα αποδώσει. Μπορεί να είναι...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Η αερόβια διαλειμματική προπόνηση των 30′ για γραμμωμένα χέρια, κοιλιακούς και γλουτούς με τη Lacey Stone

Όταν έχεις 30 λεπτά για να γυμναστείς, δεν έχεις χρόνο για χάσιμο. Αυτή η προπόνηση της celebrity trainer Lacey Stone θα σε βοηθήσει να εκμεταλλευτείς στο...

Ειδήσεις ανά κατηγορία: