Tag - ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Αερόβια άσκηση: Όσα μπορείς να κάνεις όταν δεν μπορείς να τρέξεις – Shape.gr

Νέος Ν.4605/19 Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου ΚατσέληΥπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία. Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Να προτιμήσεις τα ομαδικά αερόβια προγράμματα του γυμναστηρίου για άσκηση; – Shape.gr

Νέος Ν.4605/19 Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου ΚατσέληΥπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία. Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Δοκίμασες Zumba; Οι βασικές ασκήσεις για να καις λίπος και να ξεκλειδώσεις το σώμα σου – Shape.gr

Νέος Ν.4605/19 Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου ΚατσέληΥπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία. Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες; Απαντά η trainer Monika Kwiecien – Shape.gr

Νέος Ν.4605/19 Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου ΚατσέληΥπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία. Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Ασκήσεις για πόδια σε μηχάνημα: Το 30λεπτο πρόγραμμα στο μηχάνημα με τα σκαλοπάτια (stairclimber) – Shape.gr

Οι ασκήσεις για πόδια σε μηχάνημα που θα βρεις στο γυμναστήριο είναι μια safe λύση για όταν δεν έχεις χρόνο και ψάχνεις κάτι που θα αποδώσει. Μπορεί να είναι...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Τόνωση χωρίς όγκο, μείωση βάρους, αντοχή κ.ά.: Τι προπόνηση να κάνεις ανάλογα με το στόχο σου – Shape.gr

Συνεργάστηκε η Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer. Όταν κάνεις την ίδια προπόνηση πολύ καιρό, το σώμα προσπαθεί να γίνει πιο...

Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πώς θα φαίνομαι νεότερη: Ποια γυμναστική και με ποιον τρόπο γυρίζει πίσω το χρόνο; – Shape.gr

Το «πώς θα φαίνομαι νεότερη» είναι μια ερώτηση που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, είτε το εκφράζουν ανοιχτά είτε όχι. Και, τελικά, τα πάντα καταλήγουν...

Ειδήσεις ανά κατηγορία: