Fitness & Διατροφή

SMOOTHIE ΜΕ MATCHA

SMOOTHIE ΜΕ MATCHA

Συστατικά:4 κατεψυγμένες μπανάνες3 κουταλάκια του γλυκού Matcha Ninja1 φλιτζάνι σπανάκι baby1 κουταλιά της σούπας Goji berries1 κουταλιά της σούπας σπόροι Chia2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι καρύδας ή σόγιας½ φλιτζάνι νερό καρύδας (προαιρετικά) Εκτέλεση: Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να πολτοποιηθούν. Προσθέστε από πάνω φρούτα, καρπούς κλπ Δείτε ΕΔΩ γιατί να επιλέξετε το τσάι Matcha Βρείτε το ΕΔΩ και εντάξτε το στην καθημερινή σας ρουτίνα. Οι αναγνώστες του επιστημονικού portal Diatrofi.gr, έχουν έκπτωση 5% στο eshop Drplus.gr με τον κωδικό PLUS100
Diatrofi.grpalo.gr   ·   
πριν από 
10 ώρες 52 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: