Fitness & Διατροφή

Pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι για να ξεκινήσεις γλυκά την ημέρα σου!

Pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι για να ξεκινήσεις γλυκά την ημέρα σου!

Ψάχνετε μια διαφορετική, γρήγορη αλλά υγιεινή εναλλακτική για το πρωινό σας; Δοκιμάστε να φτιάξετε pancakes με βρώμη, μπανάνα και ταχίνι, που θα σας δώσει πολύ ενέργεια και λίγες θερμίδες. Υλικά 1 μπανάνα 3 κ.σ. βρόμη (σπασμένη) 2 κ.σ. γάλα καρύδας (εναλλακτικά αμυγδάλου ή αγελαδινό) 1 κ.γ. κανέλα 1 passion fruit 2 κ.γ. ταχίνι Granola Εκτέλεση Κόψε από την μπανάνα 3 φετούλες και άφησέ τες στην άκρη….

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: