Fitness & Διατροφή

Ειδήσεις – Νόστιμη Νηστεία με Μπάρμπα Στάθη

Ειδήσεις - Νόστιμη Νηστεία με Μπάρμπα Στάθη

Σύμφωνα με έρευνες χρειάζονται 21 ημέρες για να αποκτήσεις μια νέα συνήθεια! Στις 40 που διαρκεί η νηστεία, θα έχεις σίγουρα αποκτήσει μια καλή! Να τρως σωστά, νόστιμα & υγιεινά! Δες τις ημέρες της νηστείας σαν μια ευκαιρία για μια νέα αρχή. Όχι μόνο για να αποτοξινωθείς αλλά και για να ανακαλύψεις το πόσο νόστιμα, εκτός από υγιεινά και θρεπτικά, μπορεί να είναι τα λαχανικά. Ο Μπάρμπα Στάθης είναι εκεί κάθε μέρα με μια νέα απολαυστική συνταγή για να ανοίξει τους γευστικούς σου ορίζοντες βήμα-βήμα. Μπάρμπα Στάθης. Μας κάνει καλό και στη Σαρακοστή! ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΤΗΣ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗΣ Υλικά για 6 άτομα 1 συσκευασία αγκινάρες Μπάρμπα Στάθης, 750γρ. 2 κ.σ. + 50 ml ελαιόλαδο 1 πρέζα καπνιστή πάπρικα χυμό από 2 λεμόνια ξύσμα από 1 λεμόνι 1 μικρό χταπόδι (800 γρ.), βρασμένο και ψιλοκομμένο 300 γρ. γαρίδες καθαρισμένες 300 γρ. μύδια, φρέσκια ψίχα 1/2 κ.γ. μουστάρδα σε σκόνη 1/2 ποτήρι λευκό κρασί λίγα φυλλαράκια μαϊντανού αλάτι, πιπέρι 1. Σε…
In2life.grpalo.gr   ·   
πριν από 
9 ώρες 36 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: