Fitness & Διατροφή

Ειδήσεις – Διατροφικό botox! Το μενού που θα…

Ειδήσεις - Διατροφικό botox! Το μενού που θα...

Αν είσαι κάτω από 30, ο χρόνος δεν έχει αρχίσει ακόμα να δείχνει τις συνέπειές του, αλλά η πρόληψη είναι κάτι που πραγματικά είναι η πιο σοφή κίνηση. Αν είσαι πάνω από 30, έχεις ήδη δει τα σημάδια του χρόνου να κάνουν την εμφάνισή τους και η λέξη αντιγήρανση μπαίνει αργά και σταθερά στη ζωή σου. Οι κρέμες και η περιποίηση δεν αρκούν. Το παιχνίδι πάντα ξεκινά από μέσα μας. Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσέχεις και τη διατροφή σου, ώστε να μπορέσεις να διατηρήσεις φιλικές σχέσεις με το χρόνο. Αυτό είναι το δυνατό χαρτί μας. Αυτό πρέπει να κάνουμε. Να είμαστε υγιείς και να προσέχουμε τι τρώμε. Όπως καταλαβαίνεις, όλες χρειαζόμαστε τη σημερινή διατροφή. Πρόκειται για την “ισογλυκαιμική” δίαιτα που θα δημιουργήσει ασπίδα προστασίας, θα κρατήσει τις ρυτίδες μακριά και θα ανανεώσει τον οργανισμό σου. Ταυτόχρονα, μιας και πρόκειται για δίαιτα, ένα μήνα αργότερα θα ζυγίζεις 4 κιλά λιγότερο. Με ένα σμπάρο δυο τριγώνια! Σημείωσε ότι η…
Tlife.grpalo.gr   ·   
πριν από 
23 ώρες 49 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: