Fitness & Διατροφή

Ειδήσεις – Διατροφή για διαβητικούς: Τι…

Ειδήσεις - Διατροφή για διαβητικούς: Τι...

Από τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο LifeSmile, nutrition coach, σύμβουλο ψυχικής υγείας (www.lifesmile.gr) Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ομάδα ασθενειών που τις τελευταίες δεκαετίες έχει εξαπλωθεί με ραγδαίους ρυθμούς σε όλο τον κόσμο. Το 1980 μόλις 4,5% του παγκόσμιου πληθυσμού είχε κάποια μορφή διαβήτη, σήμερα έχουμε πλησιάσει το 10%. Εδώ, θα επικεντρωθούμε στο διαβήτη τύπου 2, ο οποίος όχι μόνο είναι ο πιο συχνός, αλλά και αυτός που απαιτεί μια διατροφική αντιμετώπιση. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν βεβαίως να εφαρμοστούν και στα άλλα είδη της πάθησης. Επίσης, μπορούν να σου φανούν χρήσιμες για την πρόληψη του διαβήτη, τη γενικότερη βελτίωση της διατροφής και τη διατήρηση φυσιολογικού βάρους. Δες όσα πρέπει να ξέρεις. Διάβασε επίσης: 5 τροφές που θα μας κρατήσουν όμορφες στο κρύο Διατροφή για διαβητικούς: Τι πρέπει να τρώω αν έχω διαβήτη;Υδατάνθρακες Οι υδατάνθρακες είναι μια πολύ σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα μας…
Shape.grpalo.gr   ·   
πριν από 
11 ώρες 17 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: