Fitness & Διατροφή

Ειδήσεις – Δίαιτα του Βούδα: Η νέα…

Ειδήσεις - Δίαιτα του Βούδα: Η νέα...

Share Tweet +1 Pin 0 Shares Μήπως έχεις κουραστεί από τις περίφημες δίαιτες που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα και γρήγορη απώλεια κιλών με πολλές στερήσεις και πείνα όμως! Τότε εμείς σου έχουμε την τέλεια λύση και αυτή είναι η δίαιτα του Βούδα! Για την ακρίβεια, δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα όσο για διατροφική συνήθεια, κάτι που μπορείς να υιοθετήσεις και να εφαρμόζεις καθημερινά εφ’ όρου ζωής. Και δεν υπάρχει καλύτερη εποχή να το κάνεις από τις γιορτές που οι διατροφικές προκλήσεις είναι πολλές και παντού. Βλέπεις, η “δίαιτα του Βούδα” θα σε κάνει να δεις τη νηστεία και την αποτοξίνωση με… άλλο μάτι! Η συγγραφέας του βιβλίου Buddha’s Diet: The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind, Tara Cottrell εξηγεί πως η συγκεκριμένη πρακτική δεν έχει να κάνει τόσο με το πόσο τρως αλλά με την ώρα που το τρως! “Η Δίαιτα του Βούδα είναι ένας νέος ‘παλιός’ τρόπος να τρώμε, βασισμένος στις αρχαίες διδαχές του Βούδα αλλά και στα πιο…
Fumara.grpalo.gr   ·   
πριν από 
22 ώρες 58 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: