Fitness & Διατροφή

Ειδήσεις – 3 λόγοι για να αρχίσεις να τρως…

Ειδήσεις - 3 λόγοι για να αρχίσεις να τρως...

Εάν το τελευταίο διάστημα ήσουν αρκετά περίεργη στο να δοκιμάσεις λάδι καρύδας και αγόρασες ένα βαζάκι, θέλουμε να σου δώσουμε συγχαρητήρια γιατί έκανες πραγματικά την καλύτερη δουλειά. Το λάδι καρύδας παράγει κετόνες, τη δεύτερη αγαπημένη μορφή ενέργειας του εγκεφάλου, που κάνει πολύ καλό στην υγεία του εγκεφάλου σου. Οι κετόνες επίσης τείνουν να καίνε λίπος, όχι μυϊκό ιστό, κάνοντας έτσι το λάδι καρύδας την ιδανική τροφή. Φυσικά δεν χρειάζεται να είσαι διατροφολόγος ή διαιτολόγος για να χρησιμοποιήσεις το λάδι καρύδας. Εμείς σου βρήκαμε 3 τρόπους που σίγουρα θα σε ενθουσιάσουν.Χρησιμοποίησε το αντί για βούτυρο Σύμφωνα με τους ειδικούς μπορείς να χρησιμοποιήσεις το λάδι καρύδας στα ποπ κορν, στα λαχανικά, σε ψητά φαγητά, στα τοστ ή τα pancakes και σε οτιδήποτε άλλο θα χρησιμοποιούσες βούτυρο για να το μαγειρέψεις.Πρόσθεσέ το σε ζεστά ροφήματα Το λάδι καρύδας προσδίδει μια αφρώδη, κρεμώδη υφή στα ζεστά ροφήματα και μπορεί να…
Queen.grpalo.gr   ·   
πριν από 
23 ώρες 9 λεπτά  ·  
 

Πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: