Fitness & Διατροφή

5 + 1 tips για υγιή καρδιά… σε φόρμα!

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Τα οφέλη της άσκησης για τη συνολικής μας υγεία, και για την υγεία της καρδιάς πιο συγκεκριμένα είναι πολλά. Μάλιστα, όπως επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για κάθε μία ώρα συστηματικής άσκησης που κάνουμε κερδίζουμε περίπου δύο ώρες στη συνολική διάρκεια της ζωής μας! Κι αυτό το όφελος υπάρχει ακόμη κι αν ξεκινήσουμε να ασκούμαστε μετά τη μέση ηλικία. Η καλύτερη…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: