Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

10 τροφές κατά της δυσκοιλιότητας με εγγυημένα αποτελέσματα! – Shape.gr

10 τροφές κατά της δυσκοιλιότητας με εγγυημένα αποτελέσματα! - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Ένας μέσος υγιής ενήλικας θα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 26 γραμμάρια φυτικές ίνες – ιδανικά 26 με 35 γραμμάρια την ημέρα.

Για να αποφύγεις όμως το φούσκωμα και τις επώδυνες κράμπες, δεν θα πρέπει να προσθέσεις ξαφνικά 30 γραμμάρια ίνες στο πιάτο σου, σύμφωνα με τις συστάσεις του everydayhealth.com. Αντίθετα, η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων καθημερινά και η…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: