Fitness & Διατροφή

Τρέξιμο ή περπάτημα; Με ποια δραστηριότητα χάνεις κιλά και γυμνάζεσαι περισσότερο;

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ξεκινάς να τρέχεις. Το τρέξιμο μπορεί να σε βοηθήσει να έχεις μια υγιή καρδιά, να βελτιώσει την διάθεση σου και να σε κρατήσει μακριά από αρρώστιες. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως το τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσεις, αλλά και να διατηρήσεις το σωστό σωματικό βάρος. Οι ερευνητές ωστόσο τονίζουν πως, το τρέξιμο δεν είναι ο…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: