Fitness & Διατροφή

Τι να φάω στην παραλία; Τα καλύτερα σνακ για επίπεδη κοιλιά που δεν φουσκώνουν

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Το ερώτημα απαντάει η ειδικός Ανδρονίκη Πάντα, διατροφολόγος- διαιτολόγος. Καταρχήν δεν είναι ανάγκη να μείνεις νηστική, σκέψου ότι τις περισσότερες φορές που πεινάς πολύ, η κοιλιά σου προκαλεί από μόνη της τυμπανισμό. Μην κάνεις αυτό το λάθος πριν βγεις στην παραλία. Κατανάλωσε τα γεύματα σου φυσιολογικά και μείνε περίπου τρεις ώρες νηστική πριν πέσεις στο νερό, γιατί ως…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: