Fitness & Διατροφή

Τι να τρώμε τελικά για βραδινό;

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Πιθανότατα να σας έχει πιάσει κατά καιρούς ανησυχία ότι θα παχύνετε επειδή τρώτε αργά το βράδυ. Κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Το βραδινό δεν παχαίνει, ούτε είναι ανθυγιεινό, αρκεί φυσικά να υπάγεται σε συγκεκριμένους κανόνες. Πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο; Η απάντηση εξαρτάται αποκλειστικά από τις συνήθειες μας. Το βραδινό δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις- εκτός και αν κάποιος πάσχει…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: