Fitness & Διατροφή

Τι δεν πρέπει ποτέ να φας πριν από τη γυμναστική

Τι δεν πρέπει ποτέ να φας πριν από τη γυμναστική

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

1. Δημητριακά: Μπορεί να θεωρούνται καλή λύση για να σου δώσουν ενέργεια για την προπόνηση, αλλά πρέπει να ελέγχεις την ποσότητα ζάχαρης που περιέχουν, καθώς τα περισσότερα, σχεδόν όλα, περιέχουν πολλή ζάχαρη, την οποία πολύ πιθανόν να χρησιμοποιήσει μόνο αυτήν το σώμα σου ως πηγή ενέργειας και όχι το περίσσιο λίπος. 2. Λαχανικά: Το σώμα σου χρειάζεται τα λαχανικά, αλλά όχι πριν…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: