Fitness & Διατροφή

Σου αρέσουν οι κοιλιακοί; Το πιο κοινό λάθος που κάνεις και πώς να το διορθώσεις

Σου αρέσουν οι κοιλιακοί; Το πιο κοινό λάθος που κάνεις και πώς να το διορθώσεις

Οι κοιλιακοί είναι μία άσκηση που λατρεύεται από τους απανταχού trainers και, κατά πάσα πιθανότητα, βρίσκεται στο πρόγραμμα οποιουδήποτε ασχολείται τακτικά με τη γυμναστική. Άλλωστε, αν θες να γυμνάσεις την ευρύτερη περιοχή της κοιλιάς, οι κοιλιακοί αποτελούν το “μαγικό φίλτρο” που υπόσχεται επίπεδη κοιλιά και γράμμωση -πάντα συνδυαστικά με την ανάλογη διατροφή, φυσικά. Ένα…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: