Fitness & Διατροφή

Πώς να μην παίρνετε βάρος από το τσιμπολόγημα

Πώς να μην παίρνετε βάρος από το τσιμπολόγημα

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΕΙΔΗΣΗΣ 

Είσαι πολλές ώρες στο σπίτι, έχεις πολλά στο μυαλό σου και ξεχνιέσαι με το τσιμπολόγημα.

Είναι ο πιο συνήθης τρόπος πρόσληψης βάρους και ο πιο δύσκολος, γιατί είναι θέμα ψυχολογίας.

Τι να κάνεις: 1. Περιόρισε τις επιλογές σου Αν το να μετράς ποσότητες ή να σκέφτεσαι τι έχεις φάει ήδη δε σε βοηθά, απλά έχε λιγότερες…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: