Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πώς θα πετύχω το σωστό handstand (και κάθε ανάποδη στήριξη που θέλω!) – Shape.gr

Caudalie: Livestreams workouts για γιόγκα στο σπίτι! - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

«Ανάποδη στήριξη είναι κάθε θέση στην οποία το κεφάλι βρίσκεται κάτω από την καρδιά σου» εξηγεί η Kelli Precourt, yoga instructor στη Φλόριντα. Οπότε και ο «κάτω σκύλος» μετράει! Για να εξοικειωθείς, μπες σε θέση «κάτω σκύλου» με τις φτέρνες στηριγμένες στον τοίχο και με μικρά βήματα ανέβα προς τα πάνω για να φτάσεις σε μια στάση στήριξης στα χέρια.

Διάβασε…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: