Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πώς θα αποφύγεις τραυματισμούς στο τρέξιμο; – Shape.gr

Πώς θα αποφύγεις τραυματισμούς στο τρέξιμο; - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Από τη Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer (www.personaltrainerchristy.com).

Με αφορμή όλους αυτούς τους «διαγωνισμούς» τρεξίματος, συνήθως για  φιλανθρωπικό σκοπό, ήρθε η ώρα να αναρωτηθούμε αν το τρέξιμο κάνει καλό σε όλους, και αν ναι, υπό ποιες συνθήκες πρέπει να γίνεται.
Όλοι γνωρίζουμε ότι το τρέξιμο αποτελεί εξαιρετική άσκηση για το…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: