Fitness & Διατροφή

Πόσο να τρέχω;

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Αποφάσισες να ξεκινήσεις τρέξιμο και μπράβο σου, όμως ο υπερβολικός ενθουσιασμός ενδεχομένως να σου προκαλέσει προβλήματα. Αν το παρακάνεις, οι τραυματισμοί καραδοκούν και είναι κρίμα να ξεκινήσεις την ενασχόλησή σου με την άσκηση με επίσκεψη στον φυσικοθεραπευτή. Δες παρακάτω τα βασικά για να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα τρεξίματος, χωρίς τρεχάματα. Η πρώτη επαφή Εάν δεν…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: