Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πόσες αναπνοές το λεπτό διώχνουν το άγχος; – Shape.gr

Πόσες αναπνοές το λεπτό διώχνουν το άγχος; - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Εάν είσαι σαν τους περισσότερους ανθρώπους, η μόνη ώρα που σκέφτεσαι την ανάσα σου είναι όταν… σου κόβεται – ας πούμε έπειτα από έντονη αεροβική άσκηση.

Όμως, αν προσπαθήσεις να την ελέγξεις κάποιες φορές την ημέρα, μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα του άγχους σου, σύμφωνα με τον Jeffrey Rossman, συγγραφέα του βιβλίου The Mind-Body Mood Solution.
«Οι…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: