Fitness & Διατροφή

Πόνος στον καρπό; Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Ο πόνος στον καρπό μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Ωστόσο, όλοι όσοι δουλεύουν, χρησιμοποιώντας τα χέρια τους, η πλειοψηφία των επαγγελματιών δηλαδή, χρειάζεται να κάνουν τακτικά διαλείμματα, περίπου κάθε μία ώρα, κάνοντας stretching στα χέρια τους. Ειδικά για όσους πληκτρολογούν ασταμάτητα, θα πρέπει να συνηθίσουν να κρατούν τους αγκώνες στα πλάγια του σώματός τους, σε…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: