Νέος Ν.4605/19
Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.
Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.
Ρωτήστε μας και προστατευτείτε
* * *
Το πρόγραμμα με ασκήσεις για κοιλιά στο σπίτι είναι εμπνευσμένο από την Tabata και βασίζεται στο χρονόμετρο, ενώ αλλάζει η έντασή του. Σου προσφέρει μείωση του λίπους και σύσφιγξη όλων των μυϊκών ομάδων.Το πρόγραμμα Tabata με ασκήσεις για κοιλιά:Κάνε 8 σετ των 20 δευτερολέπτων με διάλειμμα 10 δευτερολέπτων. Τα 8 σετ διαρκούν 4 λεπτά.
Πλάγια Άλματα Α:Με ενωμένα τα πόδια, σφιγμένη την…
Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr
