Fitness & Διατροφή

Πονάει η μέση σου; Οι 4 στάσεις της yoga που θα σε ανακουφίσουν

Πονάει η μέση σου; Οι 4 στάσεις της yoga που θα σε ανακουφίσουν

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Ξέρω τι σκέφτεσαι. Όταν σε πονάει η μέση σου, το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να γυμναστείς. Η yoga όμως είναι μία ειδική κατγορία από μόνη της, που συνδυάζει τη χαλάρωση με την ελαφριά άσκηση, ανάλογα με το είδος που επιλέγεις. Αλλά στην προκειμένη περίπτωση, λύνει τους μυικούς κόμπους και σε απαλλάσσει από τη συσσωρευμένη ένταση στο σώμα. Έρευνες δείχνουν ότι ένα…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: