Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Ποια λαχανικά βοηθούν να μειωθεί το πρήξιμο στην κοιλιά – Shape.gr

Ποια λαχανικά βοηθούν να μειωθεί το πρήξιμο στην κοιλιά - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Αν επιθυμείς να μειώσεις το πρήξιμο στο στομάχι, κανατάλωσε συγκεκριμένα λαχανικά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.
Για να πάρεις την απαιτούμενη ποσότητα φυτικών ινών που χρειάζεσαι κάθε μέρα (25-30 γραμμάρια), φρόντισε να συμπεριλάβεις στο διατροφολόγιό σου τα παρακάτω λαχανικά.
 Λαχανάκια Βρυξελλών: 6 λαχανάκια – 3.3 γραμ. φυτικές ίνες
Καρότα: 2 μέτρια…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: