Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Πλειομετρικές ασκήσεις: Τα οφέλη, πότε να κάνεις και οι 3 καλύτερες ασκήσεις – Shape.gr

Πλειομετρικές ασκήσεις: Τα οφέλη, πότε να κάνεις και οι 3 καλύτερες ασκήσεις - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

H πλειομετρική είναι μια δυναμική άσκηση που βασίζεται σε εκρηκτικές κινήσεις και άλματα που σε βοηθούν να βελτιώσεις τις αντιδράσεις σου, την ταχύτητα και τη δύναμή σου.

Τα οφέλη
Ως παιδιά μάθαμε να τρέχουμε, να πηδάμε και να αλλάζουμε γρήγορα κατεύθυνση. Όμως η εκρηκτικότητα, η ταχύτητα αντίδρασης και η δύναμη είναι ικανότητες που σπάνια…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: