Fitness & Διατροφή

Παγωτό και τρέξιμο: καλή ή κακή επιλογή για δρομείς;

Παγωτό και τρέξιμο: καλή ή κακή επιλογή για δρομείς;

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Πόσο κακό μπορεί ένα παγωτό σε ένα δρομέα; Για να είμαστε ειλικρινείς ένα παγωτό, ένα γιαούρτι ή κάποιο γαλακτοκομικό προϊόν πριν από μια προπόνηση δεν είναι και πολύ καλή ιδέα. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και γαλακτοκομικά μπορούν να προκαλέσουν κράμπες, αέρια και διάρροια. Όμως όλοι οι δρομείς μπορούν να απολαμβάνουν ένα χωνάκι παγωτό και αυτό γιατί έχει…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: