Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο τρέξιμο και πώς θα τους προλάβεις – Shape.gr

Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο τρέξιμο και πώς θα τους προλάβεις - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Συνεργάστηκε ο Κώστας Ψαρογιώργος, φυσικοθεραπευτής.

Οι αρχάριοι στο τρέξιμο έχουν 21% πιθανότητες να τραυματιστούν. Ακολούθησε τις συμβουλές του φυσικοθεραπευτή Κώστα Ψαρογιώργου, για να αποφύγεις τρεις συνήθεις τραυματισμούς που σχετίζονται με την προπόνηση.
Γόνατο του δρομέα
Προκαλείται από το επανειλημμένο λύγισμα και τέντωμα του ποδιού με κακή…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: