Fitness & Διατροφή

Ξέρεις τα είδη ποδηλασίας; Κάνε ποδήλατο έξυπνα!

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Κάνω ποδήλατο δεν σημαίνει απλώς ανεβαίνω σε ένα ποδήλατο και αρχίζω να κάνω πετάλι. Εάν θέλεις να χρησιμοποιήσεις το μέσο αυτό για να γυμναστείς, είναι σημαντικό να γνωρίζεις τα διάφορα είδη ποδηλασίας. Συνδύασέ τα μεταξύ τους για να τονώσεις και να συσφίγξεις το σώμα σου. Η μακριά διαδρομή Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και τις επιδόσεις σου. Ξεκίνα με 15-30 χλμ. και αύξανε…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: