Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Μήπως αθλείσαι υπερβολικά; – Shape.gr

5 πόνοι που μπορείς να αγνοήσεις (και να λύσεις) - Shape.gr

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Για τους ανθρώπους που «παλεύουν» να πάνε γυμναστήριο, η ιδέα του να αθλείσαι υπερβολικά μάλλον τους φαίνεται τουλάχιστον αστεία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί αθλητές που γυμνάζονται υπερβολικά καταλήγοντας να κάνουν, αυτό που λέμε, overtraining.

Ιδού τα «συμπτώματα» της υπερβολικής γυμναστικής:
Aυπνία
Μυϊκοί πόνοι
Κόπωση
Πονοκέφαλος
Αυξημένοι σφυγμοί το…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: