Fitness & Διατροφή

Μέντα: ευέλικτη και πολυτάλαντη!

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Η μέντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπητά βότανα, κυρίως για το έντονο άρωμα, το πολύ ζωντανό χρώμα, αλλά και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ιδιότητες που οφείλονται κατά κύριο λόγο στη μενθόλη που περιέχει, η οποία βοηθάει στη βελτίωση της πέψης, στην ανακούφιση των μυϊκών κραμπών, στην προστασία από τις τροφικές δηλητηριάσεις, στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο και…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: