Fitness & Διατροφή

Η μέθοδος αναπνοής 4-6 που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Η μέθοδος αναπνοής 4-6 που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Πες το διαλογισμό, χαλάρωση ή μία απλή τεχνική που ακολουθείς και σε βοηθά να χαλαρώσεις. Όπως και να το πεις, το ζητούμενο είναι να έχει αποτέλεσμα και να μπορείς να κοιμηθείς, παρ’ όλο το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας. Η ειδικός Anna Davila, που ασχολείται με θέματα βελτίωσης της αναπνοής, κατέληξε στο ότι χρειάζεται τουλάχιστον ένας μήνας μέχρι να νιώσεις ότι είναι κάτι…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: