Fitness & Διατροφή

Δυνατές ιδέες για αερόβια άσκηση στο σπίτι (video)

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Διάδρομο δεν έχετε. Ελλειπτικό δεν έχετε. Ποδήλατο δεν έχετε. Τι έχετε; Το βάρος σου σώματός σας; Μια χαρά. Ακόμα και χωρίς κανέναν εξοπλισμό, χωρίς διάδρομο ή ελλειπτικό, μπορείτε να κάνετε αερόβια προπόνηση και να κάψετε κάποιες θερμίδες ενώ παράλληλα να τονώσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα και να ανεβάσετε την ψυχολογία σας. Low impact αερόβια προπόνηση για αρχάριο/μέσο…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: