Γυναίκα Γυναίκα από το shape.gr

Διατροφικοί συνδυασμοί: Τι να προτιμήσουμε για αδυνάτισμα και άσκηση

Διατροφικοί συνδυασμοί: Τι να προτιμήσουμε για αδυνάτισμα και άσκηση

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Όταν ασκείσαι, συνδύασε την άσκηση με ισορροπημένη, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Διατροφικοί συνδυασμοί: Τι να προτιμήσουμε για την άσκηση
– Απόφυγε τους πολλούς υδατάνθρακες πριν από την άσκηση, ειδικά τις τροφές υψηλού γλυκαιμικού δείκτη. Αυξάνουν το σάκχαρο και την ινσουλίνη και μειώνουν την καύση λίπους.
–…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: shape.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: