Fitness & Διατροφή

Δίαιτα με βασικό γεύμα το βραδινό: Tips για να τρως το βράδυ χωρίς να πάρεις βάρος!

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Μια εσφαλμένη αντίληψη που επικρατεί πολύ στις μέρες μας, είναι ότι αν καταναλώνουμε φαγητό αργά το βράδυ παίρνουμε βάρος. Στην πραγματικότητα, δεν έχει καμία σημασία πότε θα φας είτε είναι βράδυ, είτε είναι πρωί. Το αν κερδίζουμε, αν χάνουμε ή αν έχουμε σταθερό βάρος εξαρτάται από την ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνουμε και την ποσότητα που καίμε μέσα σε μια μέρα….

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: