Fitness & Διατροφή

Γυμναστική με λάστιχα αντιστάσεων: Γιατί πρέπει να τη δοκιμάσεις

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Από τον Μιχάλη Ντουμπάκη, yoga & pilates instructor (@doubakis) . Για την ιστορία, πριν από μερικά χρόνια η άσκηση με προοδευτική αντίσταση (λάστιχα ή ελατήρια) περιοριζόταν σε κάτι κλασικά, πλέον, όργανα, με δύο χερούλια που τα ένωναν τρία (ή και παραπάνω) λάστιχα ή ελατήρια και χρησιμοποιούνταν για εκγύμναση του στήθους. Η γυμναστική όμως εξελίσσεται, τα τελευταία χρόνια μάλιστα με πολύ…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: