Fitness & Διατροφή

Αυτό το είδος προπόνησης θα σας απαλλάξει από το άγχος!

Αυτό το είδος προπόνησης θα σας απαλλάξει από το άγχος!

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Όσοι ζουν με χρόνιο άγχος, ξέρουν ότι τα ψυχικά, συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι εντελώς εξουθενωτικά. Σίγουρα η επαρκής ενυδάτωση, η υγιεινή διατροφή, ο τακτικός διαλογισμός και οι σταθερές συνήθειες ύπνου συμβάλλουν στην ψυχική και σωματική υγεία. Εξίσου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει και η άσκηση Απελευθερώνει ενδορφίνες και προάγει μια πιο θετική…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: