Fitness & Διατροφή

Ατομικά σουφλέ με μπρόκολο και τσένταρ (έτσι θα φάνε μπρόκολο και τα παιδιά)

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Αυτά τα ατομικά, νόστιμα σουφλέ είναι ένας ευρηματικός τρόπος για να φάνε το μπρόκολο ακόμα και τα παιδιά που δεν πλησιάζουν εύκολα στο στόμα τους οτιδήποτε έχει πράσινο χρώμα. Κάθε μερίδα έχει περίπου 250 θερμίδες. Υλικά για 6 μερίδες250 γραμ. μπουκέτα μπρόκολου βρασμένα5 αυγά (ξεχωριστά οι κρόκοι από τα ασπράδια) και άλλα 2 ασπράδια4 κ.σ. ανάλατο βούτυρο7 κ.σ. αλεύρι1 μικρό φρέσκο…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: