Fitness & Διατροφή

Ασκήσεις στο νερό για να κρατηθείς σε φόρμα

4 αλήθειες που ίσως δεν σου πει ο διαιτολόγος σου

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Βρεθήκατε στην πισίνα ή την πλαζ μόνοι και θέλετε κάτι γρήγορο για να κάψετε μερικές θερμίδες; Έχετε 20 λεπτά και θέλετε να λαχανιάσετε αλλά και να δροσιστείτε; Ιδού μια… υδάτινη προπόνηση για όλο το σώμα που θα σας κάνει να λαχανιάσετε, αλλά και να γυμνάσετε αρκετούς μυς στο σώμα σας. Κάντε κάθε κίνηση από τις παρακάτω για 30-60 δευτερόλεπτα σε ρηχά νερά. Μόλις τις τελειώσετε…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: