Fitness & Διατροφή

Αδυνάτισμά μετά τα 30 – Τι να κάνετε για πετύχετε τους στόχους σας

Αδυνάτισμά μετά τα 30 - Τι να κάνετε για πετύχετε τους στόχους σας

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

Ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται μόλις περάσουμε την ηλικία των 30. Επομένως, θα πρέπει να είμαστε πολύ πιο προσεκτικές στα φαγητά, αλλά και την ποσότητα αυτών που καταναλώνουμε, προκειμένου να διατηρήσουμε ένα φυσιολογικό βάρος. Δείτε παρακάτω μια λίστα με στόχους και βάλτε τους στην καθημερινότητα σας. Κρατήστε σημειώσεις για το τι φάγατε Γράφοντας σε ένα χαρτί οτιδήποτε…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: