Fitness & Διατροφή

Έξι ασκήσεις για ενδυνάμωση στο φουλ

Έξι ασκήσεις για ενδυνάμωση στο φουλ

Νέος Ν.4605/19

Η διάδοχος κατάσταση του Νόμου Κατσέλη
Υπερχρεωμένα Νοικοκυριά για την Κύρια Κατοικία.

Καλύπτει Εμπόρους Επιχειρηματίες Ιδιώτες Συνταξιούχους Δημ. Υπαλλήλους κ.α.

Ρωτήστε μας και προστατευτείτε

Τηλ.: 212-1059200

* * *

1. Το σώμα σας βρίσκεται σε πρηνή κατάκλιση στηριζόμενο στους αγκώνες, ενώ οι παλάμες ακουμπούν στο έδαφος, στο ύψος της λεκάνης. Ο κορμός σας είναι ελαφρώς σηκωμένος από το έδαφος, και τα πόδια σας είναι λυγισμένα στα γόνατα με τις κνήμες να είναι παράλληλες προς το έδαφος. Από αυτή τη θέση…

Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: palo.gr

Ειδήσεις ανά κατηγορία: